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- 发表于:2010/9/13 21:38:19
- 来自:湖南
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高温天气,高血压患者常会出现头晕、胸闷、心烦等焦虑情绪,从而引起血压的不稳定。对此,第四军医大学中医科黄新梅副教授授推荐,高血压患者夏天常喝“三藤水”,有很好的降血压作用。 白兰瓜藤:味甘性寒,含有维生素、胡萝卜素、尼克酸、柠檬酸等多种微量元素。 西瓜藤:味甘淡性寒,含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、有机酸、多种维生素及钙、磷、铁等元素。 黄瓜藤;味甘性凉,其富含量蛋白质、多种维生素、烟酸、丙醇二酸及钙、磷等元素。 制作:将三种瓜藤去叶,取其青藤各20克,洗净切断,加清水1000克,放入锅中煎熬15分钟,滤渣就可以,每日三次,每次一小碗。 黄新梅提醒:胃肠惧寒的患者,可每日两次或减少疗程。 来源《健康生活报》8.22
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